This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.

Що робити, коли болять коліна? Характерницька практика.

Що робити, коли болять коліна? Характерницька практика.

 

 

 

 

В товариша заболіли коліна. Вирішив написати про це. Хоча ще не знайшлося бодай 10 чоловік, кому цікаві характерницькі практики. Але 7 це не нуль.
Коротко. При ході йдіть, ніби йдете по гразюці. Вона липне до ніг. Ноги прямо вгрузають в тепле й вологе багно. Коли відриваєш, то відчувається, що земля не відпускає. Доводиться відривати ноги – чвак, чвак,чвак. Спочатку увійдіть в цей стан. Коли робите крок, то не піднімайте ногу високо, а ніби зішкрібайте налипшу грязюку об землю. Одночасово висунута нога дотиком до землі ніби мацає ґрунт на предмет твердості. Потім ступайте. Вагу з ноги на ноги переносите стрімко. Ніби стрибаєте таким чином з ноги на ногу, минаючи трясовину. Звісно, що сильно це контролювати не потрібно. Достатньо образу. З чвсом ви помітите, що коліна, якщо вони у вас боліли, перестануть боліти, а ноги та загальний стан здоров’я покращиться. Загалом ходіння по болоту дозволяє опустити силу в ноги і заземлитися і, окрім того, стати одним цілим з Землею, тримати дотик до неї.

Підготувала:

Еля Гревцова

Одна відповідь на тему “Що робити, коли болять коліна? Характерницька практика.”

  1. Євген
    17.09.2019 at 17:08 #

    Гарна практика. Але щось не дуже виходить увійти в цей стан. Може щось не так роблю. ..

Залишити коментар