Що робити в стресових ситуаціях? Підготував-Микола Терновий.

 

 

 

 

 

 

Професор взяв у руки склянку з водою витягнув її вперед і запитав своїх учнів:
– Як ви думаєте, скільки важить ця склянка?
В аудиторії жваво зашепотіли.
– Приблизно 200 грам!
– Ні, грам 300, мабуть!
– А може і всі 500! – Стали лунати відповіді.
– Я справді не знаю точно, поки не зважу її. Але зараз це не потрібно. Моє питання ось яке: що станеться, якщо я буду так тримати склянку протягом декількох хвилин?
– Нічого!
– Справді, нічого страшного не трапиться, – відповів професор. – А що буде якщо я стану тримати цей стакан в витягнутій руці, наприклад, години дві?
– Ваша рука почне боліти.
– А якщо цілий день?
– Ваша рука оніміє, у вас буде сильний м”язовий розлад і параліч. Можливо, навіть доведеться їхати в лікарню, – сказав один зі студентів.
– Як на вашу думку, вага склянки зміниться від того що я її цілий день буду просто тримати?
– Ні! – Розгублено відповіли студенти.
– А що потрібно робити, щоб все це виправити?
– Просто поставте склянку на стіл! – Весело сказав один студент.
– Точно! – Радісно відповів професор. – Так і з усіма життєвими труднощами. Подумай про яку-небудь проблему кілька хвилин і вона є поруч з тобою. Подумай про неї кілька годин, і вона почне тебе засмоктувати. Якщо будеш думати цілий день, вона тебе паралізує. Можна думати про проблему, але як правило це нs до чого не приводить. Її “вага” не зменшиться. Справитися з проблемою дозволяє тільки дія. Виріши її, або відклади в сторону. Немає сенсу носити на душі важкі камені, які паралізують тебе…

Коментарів немає.

Залишити коментар